リハビリで病院へ。
筋トレとエアバイクです。
エアバイクは２種類あります。本当の自転車みたいにまたがってペダルを漕ぐタイプと、背もたれのある椅子に腰掛けて、足を少し前方に押し出しながらペダルを漕ぐタイプ。
後者は前方にモニターがあり、どこかの景色の中の車道を走る映像がシンクロします。景色は、山道や、都会、川沿いなどバラエティがあります。一見こちらの方が楽しそうです。
しかし、利用者は概して自転車タイプを望みます。私も自転車タイプが好き。
なぜなら、自転車タイプのほうがペダルを漕ぐのに、自分の足の重さを利用できるから少し楽なのです。
リハビリなんだから楽を選んではいけないのですが。
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