不可逆的

一昨日、何気なく部屋の中を歩いていて急にドーンと腰の右側に鈍痛が走りました。以前も経験した痛さです。多分ぎっくり腰の軽いのでしょう。

あまり無理をしないようにして早い目に寝ましたが、なかなか寝付きにくく、寝返りをうつのも痛く、熟睡は不可能でした。昨日の朝方もほとんど痛みは変わらず残っていましたが、あまり大事を取りすぎても治りが遅いとの情報がありましたので、気をつけながら日常作業を。はしごに登ってのハッサク収穫もなんとか出来ました。

午後、入浴したのが効いたのか、夕方にはかなり収まってきました。肉体は不可逆的に老化するので、なんとか長持ちさせたいものですね。

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